孕育养娃神器
产后一直感觉下面有种坠胀感,洗的时候感觉阴道口有一疙瘩肉堵着是怎么回事有宝妈跟我一样的吗?
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我也有、检查说是澎出
额,好吧
想拉屎憋着那样~~
额,提肛运动啥样的?
我也有腰疼不过还好,就下面感觉难受的很!
我也顺的,今天去逛街累得腰疼
好吧,提肛运动怎么做啊?
我也不知道,医生说断奶之后再说。。平时多做提肛练习。。
老乡
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