六个月的宝宝咋喂养啊

宝宝六个月了，现在只要醒着就爱玩，吃奶频率比以前多了，两三小时就得吃一次，愁死了。以前不打滚玩时能五六个小时才吃。怎么喂养才能让宝宝吃奶间隔的时间长点啊？？另外，昨天开始加的辅食，一天一勺米粉，也没觉得吃了米粉能延长饿的时间啊？还有，听说六个月的宝宝晚上都能睡上一大觉，天亮才醒，咋我家的11点睡，3点的醒了吃一次，6点半的醒了吃一次，折腾2次，过几天就该上班了，这样真心伤不起啊？亲们，有什么好的喂养方法，教教我？？