产后抑郁症 谁会吗？说说你的感受吧 都是怎么自我调节的？

有是有 可是就是容易想到别的地方 控制不住自己不去想

我家宝宝两个月以前我也一直很抑郁，宝宝顺产下来的，严重撕裂缝合都是多针，第一次缝合没缝好，七天后拆线又缝合一次，又住院七天。在医院住了十五天。我还未出院的时候婆婆又出门旅游，我妈妈一天24小时守着我。因为身体原因不能母乳，感觉特别亏欠我宝宝。每次泡奶粉泡不赢他就哭，他一哭我就跟着哭。最后出院了连只剩下半个月的月子婆婆都不肯伺候，我妈妈把我接回了娘家，我公公婆婆不曾看过一次，距离也就十三公里而已，并且期间我婆婆居然对我妈妈意见超大，几次吵架。宝宝也不敢带，白天晚上抱睡，我那个时候一到晚上就睡不着，白天能睡三四个小时，断断续续加起来的。后来宝宝47天的时候公公婆婆在和我没有任何沟通的情况下搬出了家，老公把我从娘家接回来了，因为老公很忙，每天早出晚归，所以我从此开始了一个人带孩子的日子。我家宝宝两个月三天了我公公婆婆才第一次来看。。那个时候我的体重还保持在150多斤。整天吃不下。。经常哭，宝宝一哭我就不行了，跟着哭。大概宝宝快三个月了整夜整夜睡觉并且不需要抱睡了我才好起来。我觉得这是一个过程，慢慢的自己会好起来的，当然，我这还不算特别病态的抑郁。如果太严重，还是要好好调节。