宝麻们，求助啊～

发上躺了一会儿，站起来去拿水果吃。突然头好晕眼睛看东西都是模糊的，全身乏力就要晕倒了，站不稳了，靠着意识力扶着墙走到沙发上躺了好几分钟才缓过来！ 本来下个月初要去做糖筛的，听说抽6管子血，家人都不准我去做，怕我吃不消要，更加…… 宝麻们有这个头晕情况过嘛？有什么好方法？宝麻们孕中期都在吃什么了？