孕育养娃神器
看到好多宝妈说过午不吃东西~我生孩子时140斤~宝宝一周岁120斤~瘦了!!真的!有图有真相!!脚难看凑合看吧!!忘了说了~我在断奶~可能也有这原因吧!最终目标108斤~要求不高吧~身高163!!
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紊乱了
我坚持过几天在哪几天脸长了好几个痘痘还拉肚子可能内分泌失调了后来就继续吃了没坚持住
当然会。最好不要吃晚饭。吃水果
后来吃晚饭会反弹吗?
那我就运动
肯定的告诉你,会,最有效不容易反弹的就是运动
我觉得一辈子节食真的很痛苦……
少吃点不行吗?白天的两顿吃少点~少吃肉
那你除非一辈子晚上不吃啊!要不一旦晚上开始吃了,就可以反弹了
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