孕育养娃神器
如题,我好爱吃荔枝的
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哺乳不能吃
荔枝味甜清爽,含有丰富的维生素C,可以预防VC缺乏导致的牙龈出血问题。但荔枝糖分高,果糖较多,对血糖影响较大,建议少吃,血糖异常的准妈妈更要谨慎食用。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天水果摄入量为200-350g。建议荔枝可以和其他水果搭配着吃。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
荔枝是凉性水果,要少吃,吃了观察宝宝的便便,拉肚了就别吃了, 展开阅读全文
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一次能吃一斤
火气大,少吃吧
额,度娘不给力,我们这里现在荔枝正在火热上市中
没有,我百度的荔枝是凉性…
很上火的,少吃点
我在吃
荔枝是热性的,没听过一个荔枝三把火吗
荔枝是凉性水果,要少吃,吃了观察宝宝的便便,拉肚了就别吃了,
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