说说我如何拯救我的超级敏感肌

我一直是敏感肌啊，各种护肤品，抗敏感，高档低档，什么洋甘菊什么纯露什么的，统统用过，反正每天摸皮肤总是很粗糙的，仔细看也是一粒粒红点点，就是那种过敏一样的。 然后孕期产后我也一直用孕产专用的护肤品，也没什么改善，老样子啊，人家都说我太干，可是就算我一天八遍爽肤水还是没用。 而且产后我的皮更敏感了，有些护肤品竟然刺痛，更离谱是我一直用热水洗脸，有一天我照旧用热水洗，居然好痛，感觉有刺在扎扎扎，然后………我就得救了，我开始用冷水洗脸，而且是水龙头转到最右边最冷的水。然后皮肤越来越好。我一天用冷水洗好几次。停掉一切护肤品，连洗面奶都不用，除非出去玩脸上脏。脸上也不刺痛，也不会痒了。摸去总是滑滑的，一点不粗糙了。红点点也少了。 再推荐一个超级好的护肤品，就是自己的奶水，有时候喷奶我就接起来往脸上抹，过会洗的时候，脸上就好滑好水嫩。