女儿第一次来月经，情绪很低落

楼主女儿马上五年级了，今天期末考试，可不巧的是这几天来了第一次月经，情绪不好，害羞，恐慌。在学校不肯喝水不肯上厕所，也不肯带卫生巾去学校替换 ，说是怕同学嘲笑。哎，女儿在校是学霸，平时在生活中我也有这方面对她的教育，所谓的性教育。其实她心里都明白这些生理卫生知识，可是到了学校就变的那么紧张害怕，一片卫生巾用一天不喝水不上厕所，这可怎么办啊？