我刚来月经的时候一点感觉都没有,就得意忘形,月经期也不知道保暖,什么冷饮啦,运动啦,都不忌讳,这样到了高中就开始招报应了,那时候每次来都痛的脸色惨白,上课根本没办法,那时候也吃过什么乌鸡白凤丸,益母草,还有很多中药,但是一停喝就又痛,真是生不如死,后来生了宝宝稍微好点,但是来月经的时候又开始腰痛,这边照顾宝宝那边月经又难受。自从有了宝宝后我都看一些中医养生的知识,知道食疗其实比起药物来说,有时候更有效,然后询问了中医,给我了一个食疗配方,有红枣,姜,黑糖,我直接买了包装好的,坚持喝了一个月,这个月来月经后,发现痛经一点感觉没了,而且腰痛也没了,而且还有些脏东西排出来,原来是中医师按照特定含量配比后,让这些食材发挥着最大的功效,起到暖宫的效果,排寒去湿,让子宫暖起来,温暖后让子宫的自我排毒能力加强了。而且是食物,我可以长期吃下去
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