孕育养娃神器
老公脚扭了,肿了,问哦办
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绝对不能热敷~24小时内绝对冰敷~热越来越肿的
先热敷,过了24小时冰敷
先冰敷啊,药酒啊,热敷啊这些活血的等明天或者后天再搞。
骨头没有伤那就没事,肌肉拉伤好得没有那么快。
切记冷敷!错字了,热敷等着更严重吧
千万别先热敷,切忌先冷敷!
拿冰敷着
药酒明天才有
有白酒或药酒拿来拍一拍,有助于消肿的
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