孕妇皮肤护理小知识

1、孕妇皮肤干燥粗糙、易生暗疮。孕期的护肤品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的。如若担心护肤品的成分不好，不妨把纯净水和甘油按1∶5进行混合，再加上一点点的白醋就OK了。尤其是在怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养。

2、怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种斑，有些是可以在孕妇结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。枸杞含有多种维生素，维生素B2、维生素C，不仅有美白养颜的效果，还有助于睡眠，孕妇可以适量的服用枸杞或者是枸杞制品，含枸杞的奶类最好不过。推荐一款国牛枸杞核桃养生奶，长期服用养颜养生效果都不错。

3、孕妇难看的妊娠纹。孕妇身体各部分应随时擦油，擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。如局部调理霜，它们在孕期和产后都可使用，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。