月子里怎么办！

从医院回家好些天了，手指头发麻，左腿跟直到脚跟也是酸麻，腰酸疼，头也疼，怎么办啊？是不是自己回来这几天碰凉水的原因啊？幸好戒子有人给洗，头疼应该是这些天睡不好照顾宝宝的原因吧。 真的是身心疲惫了。跟老公孕中说好的我怀着孕能干什么我尽量自己动手，不过我只希望自己在月子里别费心，做好月子别落下毛病。可是在医院自己因为不想再多花冤枉钱提前两三天就出院了，可是回来了却也没有人搭手帮我照顾宝宝，更别提照顾我了，幸好这几天自己妈在这帮衬自己，晚上宝宝不睡觉，自己妈帮着抱抱，还让我不舒服就躺着，弄不了了宝宝要吃奶才会叫我喂。可是老公我们承诺的话都去哪了？我这些天真心的有些身心疲惫，真的心闷了，伤到了。老公你真的感觉不到吗！我以为我们说好的，我会轻松的做完月子！可是心里却是酸酸喏喏的。呵呵，也许大家都各自忙各自的，这都是命吧！