你真的会给宝宝预防秋季病吗

·宝宝过敏

宝宝为什么会过敏

什么是过敏呢？从字面上解释是指身体的免疫系统对外来、物质发生过度敏感的反应。由此可知，过敏牵涉到内外两个因素，即过敏体质和过敏源。过敏体质是先天的，由遗传基因决定。如果爸爸妈妈一方有过敏体质，宝宝遗传的概率约30%；如果爸爸妈妈均为过敏体质，宝宝遗传的概率在50%以上。过敏源是指宝宝接触到的容易引起过敏反应的物质，主要为食物。因此，食物过敏是最常见的过敏现象。此外，还有皮肤过敏（过敏源主要为花粉、尘螨等）、药物过敏等分类。

宝宝为什么容易对食物过敏呢？有食物过敏的宝宝并非胃肠道有问题，而是尚未发育成熟，肠道中组织不够致密存在较大空隙，能很轻易地将食物中的大分子蛋白等送到全身，引起过敏。

抓住导致宝宝过敏的元凶

宝宝的免疫系统还没有完全发育成熟，很容易发生过敏。许多看似平常的事物都有可能是宝宝的过敏原，需要爸爸妈妈注意防护。宝宝过敏常见的原因大致有下列几种：

食物过敏

即使宝宝1岁以前没有出现过食物过敏的迹象，爸爸妈妈也不该对此掉以轻心。最容易产生过敏的食物包括奶类、豆类、蛋类、鱼和花生，芒果、菠萝等水果也容易诱发过敏。

床褥尘螨过敏

被褥和地毯容易滋生尘螨，这些微生物会引起宝宝的过敏反应。你至少每周清洗一次宝宝的床上用品，并充分晾晒。最好不要在宝宝的房间里铺地毯，它们非常容易存灰尘或滋生霉菌，换为可擦洗的地垫更为安全。

花粉过敏

大约有10%的宝宝对花粉过敏。如果你的宝宝对花粉过敏，那么在花粉散发的高峰期，宝宝最好待在家里。对于严重过敏的宝宝，你可以咨询一下医生，看是否需要药物治疗。

宠物过敏

动物的毛发和皮屑可能导致宝宝过敏，出现打喷嚏甚至呼吸困难的症状。

药物过敏

如果你宝宝对药物过敏，他可能会突然出现荨麻疹或轻度皮疹，甚至晕眩、脉搏加快。呕吐等更为严重的问题。青霉素和类似的抗生素都是常见的容易出现过敏反应的药物。宝宝出现药物过敏时，你需要立即带他到医院就诊。

身边过敏的孩子越来越多了，我以前没有注意过。在我们生活中八大宝宝过敏源:①牛奶②鸡蛋③大豆④鱼类⑤贝壳类海产品⑥花生⑦坚果⑧小麦，这几种是目前公认的导致婴幼儿食物过敏的八大过敏源

但这些又是宝宝成长所不可或缺的营养来源，所以父母们要时刻注意宝宝的身体变化，做好幼儿过敏的预防工作：(1)确保孕期妈妈的营养和健康(2)婴儿出生后尽快吮吸母孔(3)坚持母乳喂养(4)任日常生活中少用消毒剂(5)少用抗生素药物(6)按时预防接种

其中，我觉得母乳喂养是最佳预防措施，母乳的致敏性低，帮助促进免疫系统完善，可以帮助减低过敏风险。对于无母乳或者母乳不足的有家族过敏史的婴儿，应尽早使用乳蛋白部分水解配方奶粉，并持续喂养整个婴儿期，以降低过敏风险。

若宝宝对牛奶过敏，母乳喂养妈妈不一定要禁止食用牛奶及含牛奶食品，除非妈妈进食牛奶后，宝宝会出现同样的过敏症状。

在辅食添加上我给父母一些建议：1、不首选已混合好的食物；2、不要给婴儿添加父母平时不吃或很少吃的食物种类；3、食物种类和味道应逐渐接近父母。不是所有商品化的食物都适应自己的孩子，一定要有选择。

宝宝过敏的预防与护理

过敏是爸爸妈妈谈虎色变的一种现象。当宝宝突然起疹子、经常流鼻涕、连续打喷嚏、用力揉眼睛、使劲抠鼻子，或者爸爸妈妈本身就是过敏体质，就要注意，宝宝很可能是过敏了，最好带宝宝找专科医师做进一步检查。

宝宝过敏的预防和护理

1.避开过敏源，给宝宝一个洁净的环境。

让宝宝尽量远离污染的环境，如盆栽植物、宠物毛发、毛绒玩具等。宝宝对花粉过敏，爸爸妈妈应该少带宝宝去花园，?宝宝对尘螨过敏，爸爸妈妈要保持家庭环境整理干净，不留死角，可以使用空气滤清器或者除湿机，以降低室内的尘螨量，在空气质量允许的情况下每天定时开窗通风1个小时以上。

2.坚持母乳喂养，合理添加辅食，回避食物过敏源。

对食物过敏的宝宝，最有效的办法就是回避食物中的过敏源，应坚持母乳喂养，因为母乳是最不会引起过敏的安全食物。当然，妈妈要注意哺乳期的饮食内容，避免摄入容易引起宝宝过敏的食物。无论是妈妈的饮食还是宝宝辅食，都应该尽量减少牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等食物；可以多吃富含维生素和植物性蛋白质的食物，比如大豆及豆类制品、糙米、栗子、胡萝卜、苹果、卷心菜等，都是很棒的选择。

·秋季鼻炎

由于全球气候的不稳定因素持续恶化，空气污染的进行性加重，加之缺乏锻炼，使得宝宝们在呼吸系统方面尤其脆弱，并令自身具有过敏体质的宝宝们，在呼吸道、消化道、皮肤系统等方面出现过敏性疾病的几率越来越大，于呼吸道而言，较轻微也是较多患儿的主要表现，就是过敏性鼻炎。

宝宝过敏性鼻炎的五大症状

1.鼻子痒，总想抠鼻子，有些宝宝甚至伴有眼痒、耳痒、皮肤痒。

2.鼻塞不通气，遇冷或遇热容易加重。

3.打喷嚏，常连续大于3次，晨起或睡前发作较为频繁。

4.流清鼻涕，即清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻子流出。

5.流鼻血：由于宝宝鼻粘膜娇嫩，鼻炎容易导致粘膜破损而出鼻血，或由于阳气亢盛，血热致使迫血妄行，而鼻子出血。

护理要点

其实，预防过敏性鼻炎，乃至各种过敏性疾病的最核心点，就在于：寒热调护的准确性！而具体可以从以下几方面来谈：

第一，宝宝从一天的开始，还裹着棉被没下床的时候，喝上一两口的温开水，这样肚子里暖暖的，下了床也比较不容易着风受凉。

第二，宝宝平时进到屋里尽量不要光着脚丫、别靠近窗户边玩耍、洗好澡立刻包裹住身体，并擦拭干爽，这就很大地避免了风和寒的入侵。

再者，穿脱衣服要及时，热的时候及时减衣服、凉的时候及时加衣服、出汗后及时更换衣服。

第四，饮食上，需要营养均衡的膳食以外，应增加蔬菜颜色的数量，而不光是绿叶菜，平素七八分饱即可，晚餐切忌大鱼大肉；另外，还要避免寒凉、辛辣伤脾，厚腻、甜食、甜饮料等碍胃；并且，还需多喝温开水来改善血液与体液等内环境的状态，这可以很好的促进新陈代谢，维持机体良好的免疫力水平。

不过，调护总会有不及时的时候，这时宝宝可能就会由于着风受凉，甚至是感冒，而引起过敏性鼻炎的发作。那么，宝宝在过敏性鼻炎发作的时候应该如何调护呢？

鼻炎轻症者，可予以外治疗法祛风散寒，缓解过敏症状。

治疗方法

一、泡脚法：鼻炎发作初期或轻微受凉感冒时，可以给宝宝在晚餐后进行泡脚，在宝宝合适的热水中加入大葱白、生姜片等，可以很好的祛风散寒通鼻窍。

二、食疗法：以粥类为主食，米汤作为食疗精华而重点食用。鼻塞酌加葱白以通鼻开窍；清水样鼻涕加少许姜末，散寒止涕；鼻子痒加银耳、百合等润肺祛风；流鼻血者，白米菜粥，或加藕同熬粥，用以清热凉血。

三、推拿法：在开天门、清肺经、清补脾经等基础上，重点轻揉迎香穴；若伴流鼻血，则加揉涌泉。

而当鼻炎已经发展为中度时，就要及时配合汤药治疗了，以防再加重；当鼻炎已经发展为重度时，影响了日常生活，那就要考虑是否中西医结合治疗了，西药控制标证，而中药标本兼顾。

过敏性鼻炎看似小病，给宝宝带来生活上的不适之外，还容易影响宝宝的智力发育及情绪培养，重者则伴随宝宝一生，因此，“鼻炎危机”应从宝宝抓起，不容忽视。