孕育养娃神器
我产后要一年,才可以瘦回来,你们呢?
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生完孩子,肚子就基本恢复原状了
做收腹运动+每天喝果汁或者蜂蜜水清清肠胃!
噢,是喂母乳
我也是162,怎么我就瘦得这么难啊!
说多了都是泪啊
哇塞,战绩不错哦
产后瘦身第1式:会呼吸就能收获平坦小腹
其实臃肿的腰身想要瘦回去,就要让腹横肌收紧哦。怎么做呢?不用去虐腹,靠呼吸就能调整回来啦!快来跟随...
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