孕育养娃神器
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便秘，便秘，严重便秘，最后成了痔疮，解完**屁股疼了一天了，我想知道别的宝妈有这个情况吗？怎么缓解呢？
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多喝水，吃火龙果每天一个，最好晚上吃，还有就是睡觉的时候躺床上，用手掌围绕肚脐顺时针50圈，逆时针50圈，再顺时针50圈，敲带脉100下，带脉在腰的两侧，力度适中，每天坚持，效果很好，我朋友便秘好多年，现在都好了
有，我现在一上厕所就算是血
我当时也是痛苦的受不了 各种办法都试了 最后吃了几服中药治好了
吃菠菜！！！
对于我都没太大效果
多喝蜂蜜水，最好是别人自己酿的那种，可以通肠道的
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