大家是先喂奶再换尿不湿，还是先换尿不湿再喂奶？

我家宝宝每次睡得很好，但是醒来后，我给他喂奶，喂着喂着他就睡了，后面过半个小时给他换尿不湿，换完尿不湿他就精神了，得哄上一个小时左右才睡着。好烦恼，大家先换尿不湿再喂奶，还是先喂奶再换尿不湿？怎么样做才是科学合理的？