这位妈妈的数胎动方法：
1、孕28周后开始数（28周前计数的意义一般，感觉到有胎动就可以）
2.每天早、中、晚固定时间，各数1个小时。
3.每小时胎动次数应不小于3次，或者2小时6—10次。
4.胎儿连续运动计为1次，一般以5分钟为一个间隔，5分钟以后计入下1次。
每天数胎动的时间都应一样，比如今天9点数的，明天也得是9点。无论上班还是在家，计数时尽量选择一个安静的环境，情绪保持稳定状态。至于计数时的姿势，没有太多要求，坐着、站着、躺着、走路都行，只要不是激烈运动，对胎动影响不大。
如果与平时相比，胎动计数忽然有增多或减少一半以上的情况，那就是胎动异常，表示胎儿可能出现了严重的问题，准妈妈们一定要马上去医院就诊。这句话准妈妈们必须牢记。
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