感冒了嗓子痒疼，肿么办？感觉对不起肚里的宝宝

从怀孕到现在一直非常注意，生怕感冒，可是，可是这几天重庆实在太冷，我还是整感冒了。。。就是嗓子疼痒，也不敢吃药，只熬了点成艾水喝，求助各位宝妈，除了吃药，有没有什么其他方法能治好，真恨死自己了，感觉好对不起肚里的乖乖啊，希望快好起来吧~