孕育养娃神器
早晨,如果你已经起床了,记得一定要喝杯温水,冲洗一下肠道,再吃早餐; 如果不吃早餐,你的胃里面没有食物,小肠和大肠就会对肠道残留的食物和宿便进行二次吸收, 你的血液就会增加毒素,肝脏与肾脏就会增加负担。长期这样,身体健康面临很大的危机,早上是人体最需要营养与能量的时候。多一个人重视养生懂得预防, 就会在未来少一个被疾病所困扰的朋友,愿健康快乐每一天!
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