爱咬口腔黏膜的强迫症，有和我一样的吗？

从小到大的一个坏习惯，控制不住的会用牙齿去咬口腔黏膜，几乎是能咬到的地方全咬的干干净净，咬不到的用手按着腮帮子也要咬掉，每次都把口腔内壁咬到千疮百孔！ 可能有人会问难道不痛吗？ 事实上我确实已经感觉不到痛了，就算有点痛我也停止不了！一无聊就用舌头在嘴里舔，舔到不平整的地方就开始咬咬咬！咬完之后有时候会吐掉，有时候就直接吃了！而且觉得味道还不错！感觉自己好变态啊！ 而且空腔黏膜被我咬了这么多年，恢复能力特别快，今天晚上被咬完了，还出血了，明天早上它就基本上全长好了！目前来看还不知道有什么坏处，但是总感觉不好，有人跟我一样的吗？你是怎么控制自己的？