孕育养娃神器
我好像得强迫症了，怎么破？ 就是觉得不对，反复的确认一件事，最近有点严重，怎么办啊？ 已经开始影响正常生活了……
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不要去，强烈的要求自己不要去，坐不住开会转圈也不要去，心理暗示，心理暗示，懂不懂，告诉自己，这是不对的，我已经做好了。不要重复。 展开阅读全文
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我经常犯 目前租的房子在5楼 带着宝宝都到了楼下了 还想看看门有没有锁 又带着宝宝爬到5楼确认 好烦啊
可是总在一件事上做好多次……
不要太专注一件事啦
真的好苦恼……
不要去，强烈的要求自己不要去，坐不住开会转圈也不要去，心理暗示，心理暗示，懂不懂，告诉自己，这是不对的，我已经做好了。不要重复。
可是我会自己一遍一遍的去确认，总觉得没做，自己要把自己逼疯了……
家里有别人吗，有别人的话，你就自己打定主意，忽略。比方说担心门锁没锁，你去锁一次，然后就不要再管，不要再问。强制性的不要再去重复。
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