怎么办,看了你的,我感觉比你的情况好像严重一点,我女儿现在6个月多一点,我今年22.一直是我在带宝宝,有时候忙的烧饭背带背着她烧,我一直想得开,不要求谁能帮我,可是最近我发现我控制不住我的脾气了,宝宝一吵闹我的脾气就特别大,忍不住的时候会动手打她的腿,老公也只想着自己,说我不理解他上班累不累,因为我不让他出去玩,他就这样说,搁在以前我会大吵一架,但是现在我想到他这样说就老是想哭,这个时候宝宝在边上闹我就控制不住的朝她吼,虽然我知道这样做不对,但是一点点都控制不住的地步,我是不是抑郁症挺严重的,我自己感觉自己都特别可怕!!