孕育养娃神器
产后13天严重便秘,有撕裂伤口,不敢用力。大家都有什么方法可以解决便秘
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有撕裂伤口不敢蹲只能半蹲
我剖宫产怕刀口疼一样半蹲拉大便,明明大便要出来了可菊花太疼了,我都拉哭了,大便跟小羊羔拉的大便一样一颗一颗的,后来我百度了说每天坚持蹲厕所,吃水果香蕉,慢慢几次后拉大便就顺畅了
我也是月子里便秘,然后用力太大把痔疮拉出来了,后来出了月子,就想的改变便秘呀...我是喝酸奶,感觉可管用,月子里可以稍微温一点喝,别温太狠!
前几次用开塞露,然后多吃水果多喝水,坚持每天蹲一蹲厕所,每天蹲厕所很关键,不管有没有便意。接下来就好了
我现在也是用开塞露
多吃水果蔬菜,,或者用开塞露
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