孕育养娃神器
办了个健身卡,2年2500,送一节私教,私教不停让我办卡,说我的身材糟糕,本人163 ,106斤,现在胖了,肉不紧,我自己也知道,所以办健身卡,教练说没有马甲线,肚子上没有肌肉,生完孩子肌肉断裂,肚子会变好大,屁股也会变好大?各位娘娘们,请过私教吗,效果如何?贵就算了,好怕没效果。
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私教还是算了吧,据我了解我们家那边那些所谓的专业私教都是幌子,啥也不懂的人去健身房都可以去做私教,我认识一个朋友就是做私教,她本人并没有学过这方面,之前跑步机都没碰过大城市可能专业,毕竟我这边是三线城市 展开阅读全文
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我也刚开了健身卡,一个教练也老叫我买健身私教,他说的很严重不请私教自己练很容易拉伤而且没减肥效果
私教大多是忽悠你掏钱的。无证、培训上岗,专门忽悠刚开卡的顾客。当然如果您有钱不在乎,想要效果快,私教带着确实可以。其实自己练也能出效果,但是需要毅力坚持
专业的肯定贵,但是专业,价格实惠的肯定就不怎么好了。还有的私教素质特别差,遇到过一个就爱教美女。后来我就去报了瑜伽
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