谁有我囧？想死的心都有了

今天躺在床上玩手机，突然单位qq群里有消息，打开看了，后来不知道怎么就躺在床上自拍了还整了一个兔子头像，发群里了，我一看着急了，赶快删除了，后来才知道删除只能是自己看不到其他人还是可以看到的，好丢人好丢人，想死的心都有了，一个群里八十号人，单位总共两百号人左右，我会不会成名人了，都不想去上班了。快谁来开导开导我，