妊娠中,晚期,由于妊娠子宫压迫盆腔静脉,站立位工作,腹内压力的增加,都会影响下肢静脉回流,从而导致下肢水肿,但是营养不良性低蛋白血症,贫血和妊娠中毒症也是孕妇水肿的常见原因,下肢水肿的应对措施:
A.指导孕妇增肌卧床休息时间,坐立时最好抬高腿部,要避免过久站立;同时要避免穿环形紧口袜带。
B.当孕妇出现下肢甚至全身浮肿等较严重的水肿时,如同时伴有心悸,气短,四肢无力,尿少等不适症状时,要及时看医生。
C.要加强饮食调理,饮食要清淡少盐,尤其不能吃咸菜,每天要保证食入畜,禽,肉,鱼,虾,蛋,奶等动物类食物及豆类食物,保证足够的蛋白质;保证摄入足量的蔬菜和水果,水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。
D.少吃或不吃不易消化和容易产气的食物(如洋葱,白薯,土豆等),以避免引起腹胀,导致血液回流不畅而加重水肿。
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