孕期最好不要多吃龙眼，大补对孕妇不好！我也不太喜欢吃苹果，就挑可口的红富士苹果，坚持每天吃一个！我早上不吃油腻的，都是按着没怀孕前吃的，孕早期吃的不多，每顿一碗稀饭就吃不下去了，中午喜欢吃醋调黄瓜，孕中期吃的多，打个比方:早上一碗面条，10点左右吃点水果，或者饼干，面包之类的，，，，中午炖的菜，吃一碗菜，吃一个馒头，到3～4点吃点水果，，，晚上:喝两碗稀饭，吃一个馒头，吃点菜，，，，半夜饿了吃点饼干或者面包！！！！现在孕晚期，控制嘴巴，早上一碗饭，中午半块馒头，一碗菜，，，晚上一碗稀饭，不吃馒头，可以多吃菜，，，，半夜饿了，少吃点面包
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