各位娘娘们,进入孕中期之后,饭量咋样啊?
我之前反应重吃不下饭,体重比怀孕前减了一公斤。这周二反应过去了胃口一下子恢复了,每天基本可以和孕前一样的吃饭了,而且吃五顿啊!结果,三天掉了将近三公斤!为啥?
我娘亲说我吃的太少,可我真的有把自己塞的饱饱的啊,报一下数:
早饭小米粥一碗,蒸蛋一个,牛奶200毫升,玉米少半个,配两小牒凉菜。
加餐一个巨大的白水苹果
午饭米饭一碗,小黄鱼一条,另外有一荤两素,蛋汤一碗。
加餐五个核桃,一瓶酸奶,一颗猕猴桃
晚饭吃盖浇面一盘子,餐后还吃一颗煮梨
各位娘娘们,这还少么。。。