孕育养娃神器
这几天好想吃苹果,可以放在小米粥里吗?。和粥还有鸡蛋一起吃
广告
坐月子不能吃
从营养价值方面考虑,孕期的朋友可以吃。苹果所含的膳食纤维可以帮助预防和缓解便秘。 另外,苹果热量低,升血糖速度慢,对妊娠糖尿病的准妈妈也很友好。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天的水果摄入量为200-350g,拳头大小的苹果约1个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
我都是洗好直接吃的,沒辦法吃煮熟的水果
我经常煮水果粥,苹果,香蕉,菠萝,提子我都放,你月子里苹果,香蕉应该也可以吃吧
我坐月子时候吃了好多青苹果。
。。。我月子里我婆婆给我煮的苹果粥,还挺好吃的
吃常温的就可以了啊 我月子里就常吃常温水果
用开水烫烫就可以吃了,我不会告诉你开水烫过的提子太好吃了
可以,每天都用热水泡各种水果吃
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>