关于乳腺增生和乳腺小叶增生

我是一位患有小叶增生的宝妈，半年前因为乳房双侧腋窝附近不规则针扎式疼痛，伴有按压隐痛，去医院做了乳腺B超，自从知道了这个结果经常是心惊胆战，，因为乳腺增生不可怕可怕的是增生可能是终生的，永远不会消失，严重了还会有癌变的几率！！这半年里药也吃了不少，没什么效果反而把胃给折腾的不轻！真是好无奈啊！最近几天里感觉又严重了，检两侧腋窝下一按压就会疼，八百度了补不少相关资料，这个病跟情绪，性生活关系最大，恰恰这两样对我来说好难做到，宝妈们有跟我同命相连的吗？很想跟你聊一聊