孕育养娃神器
最近一个月来没有运动,也没控制食欲,吃饱就躺着的生活着,今天洗澡看到自己浑身肥膘要哭死了,我要减肥,加油!要不然一个夏天的努力全白费了(大宝贝镇楼)
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就是早上一个或者两个白鸡蛋加纯牛奶或者白开水 中午米饭加炒的素菜或者豆花 晚上水果或者番茄 这样减了三个多月
怎么减的,传授经验快
o(∩_∩)o
给你点正能量 我生孩子时150几斤 后来生了后两年多131斤 今年夏天决定减肥 坚持三个月减到现在的100斤零几两
好厉害
断奶中 断奶了就减
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