孕育养娃神器
孕前110多其实那时已经胖了,正常104,到生的时候到了172斤,没错我胖了60斤,生完了152,出了月子142,现在宝宝都快十个月了我还128斤,现在每天吃一到两顿饭,每天跳一遍小红帽,我要瘦到110以下,大家有跟我一起监督一起减肥的吗
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
我下了一次不会玩又删了,我再研究研究
一起到薄荷打卡吧,我已经坚持了快八个月,虽然过年时体重又上了些,但总体减下来不少。我之前就是一周至少五天做运动,主要就是薄荷上面的还有keep上的,每天保持一个半小时的时间,然后管住嘴,不大吃大喝,那时候还主要母乳不能克扣娃的粮食,所以没有刻意减少饮食,但是高脂肪高热量的不吃,在薄荷上计算热卡,还是蛮有效的。最近上班了活动时间少了,但我还是坚持每天走点路
以前110斤,一胎孕前140,生之前180不止,产后第三个月150,断奶涨5个,然后素食三个月加这动减肥25斤,后三个月冬天了吃肉喝汤运动减少还又减了10斤。保持了120小半年二胎了,快生了现在又160了,不知道什么时候能回到120,等断奶等夏天又要顶着肥肉过一年半的胖日子了。
跑步呀,一胎断奶后155斤,三餐吃素,跑步加小红帽,三个月瘦25斤,后面三个月吃肉喝汤了还是又减了10斤。
今天依然64.8,昨晚跳了一遍小红帽,姐妹们谁还有减肥的好方法,我们一起分享一下!
我老公断奶前都不说胖,一断奶用不着了,一下说这大腿好多肉,这胳膊和我大腿一样粗,这脖子一把肉……
你老公好可爱,我老公说我壮的像头牛
你好搞幽!
我感觉我体重保持的很好,一直很平稳快生的时候160,出了月子160,现在还是差不多
你怎么减的啊。
我没怀孕130,生195,现在宝宝三个月了我130,回到了最初,目前还在减肥,能瘦就瘦,要是不瘦也不能胖
我也要减肥。
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