今天开始减肥，亲们有没有好的减肥方法分享下，大家一起减呗

先上图再来码字，这个是去年的照片了，但身材几乎没变化，看起来不算胖，但也从来没人说过我瘦，我说我要减肥，朋友都说不用减，本来这种身材就特别难减的，加上朋友们的鼓动，一直没减肥成功，听说这种要胖不胖的身材最难减了，我也见识到了，经过那么多次的尝试都失败了，几乎都是某天特别想吃东西，身体好像缺那种物质一样，然后少吃一点点，吃了点又觉得太少了，没满足感，就这样沦陷了，呜呜~~~我也超级无语。这次吸取之前的教训了，千万不要再出现这种情况了，少吃零食少油腻。

亲们有没有减肥成功的方法呀，分享下呗。