宝宝胆小易惊、大喘气、夜睡不宁，有可能是心火肝

1.入睡难，入睡后易出汗，后半夜则睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子还会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境惊吓而睡。这些孩子大多喜欢趴着睡，有的还会打呼噜、咬牙齿。

　　2.动了肝风（实）的孩子，眼神不是很灵活，容易大喊大叫，脖子发硬，胸口发闷；肝气虚的孩子则容易咬牙，打哈欠，大喘气。

　　3.心火肝热的孩子还特别怕热，睡着时，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出来，有的干脆半夜把自己的衣服脱掉(对这些孩子，被子不要盖得太厚，但要注意腹部保暖)。

　　4.从舌苔脉相来看，“心火肝热”的孩子舌尖、嘴唇偏红，呼出的口气较热。有的孩子连手掌心都偏红，有口臭，大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食，胃口较差，人消瘦。

　　5.由于“心火”重，孩子的性格也比较急躁，容易发脾气，倔强。

　　6.《小儿药证直诀》上还记载一种表现，“手寻衣领及乱捻物”为肝热，体征表现供各位家长参考。

　　如果孩子有明显的以上表现，一般来说就是心火肝热了。可以根据孩子的体质，采用清心平肝的办法来进行调理。