孕育养娃神器
姐妹们,本人身高160cm, 2010年国庆节结婚,当时110斤左右,2012年生了儿子,2014年生了女儿,然后今天买了个电子秤,我的天啊,146.2斤!吓死我了,必须减肥呐!吃药怕不安全,所以想问姐妹们减肥贴如何?有好的方法推荐下可好?
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1.6 132斤
管住嘴迈开腿,多喝水,
管住嘴就行了
我也在减肥,也是146,目前减到140了就是少吃
最主要的还是管住嘴迈开腿,其他什么都没用
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