孕育养娃神器
简单的晚餐：什锦蛋炒饭+紫菜蛋花汤
少面食，肉夹馍，米线算么？ 展开阅读全文
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很简单，米饭用蛋液搅拌均匀，炒锅放适量食用油，把米饭炒香，再加入配菜，青豆、玉米什么的，家里有什么食材随意加。
看着挺好的，能给我发一下做法吗
今天午餐在外边吃的，洪班长的拌饭和拌面被俩宝嫌弃啦😄
你太棒了
那就早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少再加上运动我一年减了30斤。昨天慢跑+快走12公里今天快走五公里
就是胖胖的，长肉的那种哈
不胖吃啥都行我家是早餐特丰富，午餐鱼类肉类多一些，晚餐清淡蔬菜为主。
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