孕育养娃神器
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有心减肥，自制力却不够，在这里开贴提醒自己别忘了减肥
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今天130斤
更新，今天69.3，已经顺利下140斤了，进入130斤的减肥计划，零食几乎不吃了，饿了就吃黄瓜，甜瓜，酸奶，搭配赤小豆汤，做薄荷上的运动训练，白天饮食七分饱，晚上一碗汤加水果，加油
最近都是71.9，怎么瘦的呢，少吃零食，熬夜几次，熬夜时多喝水刷脂肪，这个不健康不提倡，不过我就是熬夜就瘦。后来几天喝的赤小豆汤，顿顿都是，腿细了，腰细了，体重没变
减肥的好时机，娘家伙食比较差，我带了好几袋子零食，吃完就不能吃那么多零食了，多住几天争取瘦下来
今天没称，吵架了回娘家了
今天的零食，依旧是小鱼干，巧克力，花生糖，瓜子，没有吃水果，胃里不太舒服，晚上喝了一碗辣白菜方便面
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