孕育养娃神器
去年把我的两条背带裙拿出来穿 用尽全身力气都穿不进去 那时候我儿子才三四个月吧 我那时候140斤 今天拿出来轻轻松松的就穿进去了 看来我这一年减肥没白努力!目前净重体重121斤 明天又开始减肥 争取再减掉20斤 加油!
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我觉得跳绳还是很有效果的 晚饭后跳30分钟 要跳满2000个
慢慢练呗,什么东西不可能一学就会的呀
我也买了呼啦圈 特么的不会转啊
昨天晚上吃完饭第一天跳,只跳了500个,好累,长期不运动的后果啊我今天争取跳的比昨天多,我家称坏了,不知道跳几天后会不会有效果
我也是,吃的全长我身上了,不管吃什么都没奶,身重就一斤一斤的上去
昨天我去开催奶的中药,医生说全部长我身上了,我还以为我气血不好每天吃铁元和阿胶,结果是我没发奶,不知道喂奶会不会瘦
我刚去买了根绳,争取每天跳跳绳
有啊,呼啦圈更好
出了月子也要瘦瘦,现在还比生头胎之前胖20斤
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