孕晚期了总是爱着凉

还有二十多天到日子了，可这段时间总是爱着凉，又拉又吐的，我已经非常小心了，现在连凉白开都不敢喝了，都是喝现烧的热水，可还是总着凉，可怎么办啊，之前加起来也没有这个孕期着凉的次数多，有跟我一样的宝妈吗，给出出招吧，真的是太难受了