我感觉我要抑郁了。。。

来老公这一个月了，从没去过他上班的地方。离得很近，走路就几分钟的时间。除了买菜上厕所，我几乎不出门连楼下都不去。隔壁的宝妈天天带孩子在楼下玩，有时候真羡慕她，活泼，能说会道，有时候想抽自己一嘴巴，问自己到底在怕什么刚老公又和我吵了一架，说我怕人，不敢出去没出息什么的一顿打击我现在连刷牙洗脸都不想弄了，感觉自己好没用，可是又改变不了，和陌生人说几句话就脸红，开个玩笑人家笑半天我笑几秒钟就笑不下去了可突然不笑又感觉好别扭，所以我感觉别人肯定认为我笑的很牵强可我笑点很低，但是只能笑一会儿做不到别人那样一直面带微笑还有就是为啥我每次和人家开玩笑笑过之后就感觉好尴尬啊，笑不下去了可人家还在笑我本着脸不好吧我去再说下去就感觉自己神经病了我估计这世上没人比我还没用了吧我就是自卑，就感觉是骨子里的自卑，自我感觉不差啊，长的算是能过得去的，就是性格太让我自卑了，和别人相处说话就感觉欠人家似的把自己弄得很卑微，，，别人稍微对我好点我就不知所措受宠若惊然后掏心掏肺，可是现在这世道，都是虚情假意的多。逢场作戏我啥时候能学会啊