孕育养娃神器
累死我了 不知道有效果没 我儿子起的早 给他喝奶粉后 洗脸换衣服出去买菜 回来买两个茶叶蛋我的早饭 吃完就跳半小时减肥操 然后我儿子下午要睡一两个小时 我再跳半小时减肥操 晚饭我们吃得早 五点半左右就吃了 然后收拾完又继续跳 如果带孩子出去玩儿的话 我老公看他 我就跳绳 下雨天和月经期间就在家跳减肥操 午饭我只吃小半碗饭和一点点菜 晚饭就吃一点青菜 睡觉前喝一杯柠檬片泡水 坚持一个月看看有效果再继续!
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不是别的宝妈都说郑多燕自己都胖了吗
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