孕育养娃神器
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自从做了月子，腰椎就一直痛，就以为只是简单的腰痛，这几天痛的特别厉害，今天就去检查了一下，医生说我斜颈，有点腰间盘突出。以前摔过一次，当时一点事也没有，两年后就感觉有时就会腰痛，后来就不痛了，也去拍过片子，也让医生看过，医生说没有事，就让我多锻炼，肿么办，我才23岁呀！今天医生就给我拿点药，又给我做了一下牵引，说每天让我做300后仰，要做两年。有知道的宝妈吗，这个还会好吗？
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那现在好了吗？
远水解不了近渴呀！
我们这里有个中医按摩
怎么按摩呀！医生只是让我多锻炼。
我吃着药呢，不知道还会不会好，宝妈也赶紧的治疗吧，为了自己，也为了孩子。我们都是初期，希望都会治好。😊
没好呢，不要太累慢慢养着吧，去年在娘家快一年，有人帮带孩子腰不怎么疼了，后来自己带孩子期间又扭伤，现在就不能做着，只能躺，站一会也疼，宝爸也不在身边，自己带孩子不方便去医院治疗，泡个温泉还能舒服点，带着孩子也不能泡的舒心
他家里忙呀！他家人嘴上不说，心里也会说的。家里忙，我闲着，肯定会被嫌弃呀！
家里人不能体谅照顾下吗？这个病一定要养的
家里忙，都是自己带小孩，现在小孩小，可以不干活，小孩大了不干活不可能呀！我都愁死了。
嗯 得了这个病就只能注意保养 尽量不要干重活累活 别让腰着凉 睡觉的枕头不要太高 床垫也不要太软 最好是睡硬板床 如果难受可以去做理疗 减轻下病症 平常也要适当的做些腰部运动
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