为什么孕期会出现水肿？水肿严重需要看医生么？

多数孕妇在怀孕期间，或早或晚，都会出现手脚浮肿的现象，称之为孕期水肿。准妈妈的子宫已大到一定程度，可能压迫到静脉回流，较易出现下肢水肿现象。

准妈妈水肿怎么办

1、充分休息：人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。

2、注意保暖：准妈妈尽量穿宽松衣服。穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。

3、食用低盐餐：孕后身体调节盐分、水分机能下降，生活中控制盐分的摄取。

4、适当地散步运动：散步对于浮肿的预防是很有效果的。

如何预防水肿

保持饮食均衡，避免增重太多。多喝水，确保肾脏功能正常。多吃有助维护正常肾脏功能并有利尿作用的食物，包括芹菜、豆瓣菜、苹果和柑橘类水果，此外，洋葱和大蒜也有帮助。

孕期水肿的异常情况

通过休息和控制盐分摄入后，水肿仍不消退，并有加重的迹象，如出现以下几种情形，一定要去医院进行检查。水肿出现在早晨，手指肿胀，戒指难以脱下，体重在1周内增加1斤以上，感觉大腿外侧发麻、指尖刺痛或者没有感觉。（来源于网络）