孕育养娃神器
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之前吃什么都没胃口，黄胆水和血都吐出来，觉得当妈妈好辛苦。今天这一便秘让我蹲了两个小时，肚子又疼又拉不出，更难受。我好佩服以前的长辈还生那么多个，真心服了。
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我生了之后也是便秘+痔疮，屁股痛得我不要不要的，我还以为是痔疮问题，原来是便秘造成的。。。昨天才买了支开塞露来用，便秘的问题解决了，但 侧切的伤口裂开了。。顺产+侧切受的罪不比别人剖腹产少啊，明天就第十天了，还是只能卧床+简单的下床走两步，伤口那里有肿了，好痛啊~
火龙果很管用的，香蕉，玉米，地瓜芹菜都可以
睡觉前喝纯牛奶，多吃水果之类的，以前我也这一样，
吃红心火龙果。我每次感觉大便干燥就吃半个，晚上就会大号。早上还要来一波。屡试不爽
我开塞露都到药房两盒两盒地买
我也是，尤其是我胎盘低需要卧床，不运动肠蠕动慢便秘更严重了。
是的，一天一根有惊喜
吃玉米好不便秘？
孕期便秘难受又尴尬？吃这5种水果拯救你！
3.吃这5种水果，很多人便秘都好了怀孕的妈妈哪个不伟大，且不说孕吐和宫缩痛，就单说孕期那些小尴尬-孕期...
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