照顾好怀孕妈妈的,准爸爸做的事很多。
一、整个怀孕期,准爸爸都可以做的事:
怀孕早期:
1、带老婆买一双舒适好穿且防滑的平底鞋。提醒她出门注意安全。(她会异常感动!)
2、老婆怀孕到三个月时,陪她作产前检查,找好做产检及生产的医院。
3、注意性生活的安全性,避免流产。
4、调适好自己的情绪,让彼此都有愉快的心情。
怀孕中期:
1、带老婆买孕妇装,若老婆脚水肿、变大,要帮老婆做按摩,要换一双合脚的鞋。
2、可以开始作胎教了,让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒老婆养成良好的生活习惯及饮食习惯。
3、可以规划一个轻松、安全的旅游。
4、陪老婆参加产前妈妈教室,多了解孕期及生产知识。
5、若已知胎儿的性别,就可以开始命名了。
6、老婆可能出现乳房肿胀和妊娠纹,帮她按摩乳房、在她的肚子擦乳液。(好活儿!!!)
7、与其它父母交换育儿经验。
怀孕晚期:
1、继续带老婆买孕妇装,老婆脚继续水肿、变大,要帮老婆继续按摩,还要再换一双合脚的鞋。
2、继续作胎教,让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太。养成良好的生活习惯及饮食习惯。(老婆不耐烦,有捱打的可能。这时你要提醒她:你是孩儿他爸,可免一死!)
3、参加产前妈妈教室,学习分娩呼吸法、认识生产预兆、了 解生产过程。
4、掌握性生活安全技巧,避免早产。
5、不要外出旅行,因为此时行动不便,而且随时会生产。
6、若老婆在上班,规划好请产假的时机。
7、若老婆产后要上班,先找好保姆。
8、和医师、老婆决定生产方式。
9、准备好待产用品、宝宝用品、宝宝房间。
10、让老婆可以随时找得到,因为随时都可能会生产。
11、当老婆有生产迹象,你就要做爸爸了,所以快陪老婆生产去。
当爹不易啊!!!!
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