孕育养娃神器
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想跑步，无奈带着娃出不去，跑步机楼下能听见，而且好久不用机油都干了。。瑜伽垫上蹦哒楼下也能听见。最后把车上冬天的毛毛坐垫铺地板上了任凭我大跳都没事今天上午做了一遍健身操，下午的时候练了练seve的那个简单编舞，大汗淋漓啊。今天轻了一斤哎。管住嘴迈开腿，继续坚持，目标体重115
对，减肥的根本就是管住嘴迈开腿，其他的都是浮云
我上个月节食减肥15天瘦了7斤，后来多吃点饭就下半个月复胖了，今天开始，我死都不要多吃了
节食对我来说特管用，我之前为了拍婚纱照，吃了一周的黄瓜西红柿，瘦了差不多五斤但是现在还不太敢节食，毕竟还在母乳。。
我瘦了四斤。。。没用节食方法，就是少吃。。。。再加上天天陪孩子跳跳走走
我家宝宝每天早上五点半左右就醒，我陪他玩玩就到了八点多他继续睡，我收拾卫生，等我忙完了他又醒了，我就一边蹦哒一边看着他
有决心就行，我都是早上5点半孩子还在睡觉我就去跑步，老公陪孩子睡着，跑完回来吃早餐洗澡，下午和孩子一起睡，时间挤挤就有
对啊，自己带我争取在上班之前就瘦回去，要不然太丑了
你自己带孩子吗？我一直纠结白天上班，晚上回来带娃，不然没时间陪他了，如果锻炼就没时间陪他
莫慌！新生儿出现这些“疾病”都正常！
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。最后把车上冬天的毛毛坐垫铺地板上了
任凭我大跳都没事
今天上午做了一遍健身操，下午的时候练了练seve的那个简单编舞，大汗淋漓啊。今天轻了一斤哎。管住嘴迈开腿，继续坚持，目标体重115
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