孕育养娃神器
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3斤只是保守说法，除去了一斤浮动楼主高155（无法直视），重50kg，除去孕期此体重已经维持了5年，在那之前一直稳居一百一十多，自己脑补一下可恶的体型，想起减废并非觉得太胖，只是想找一件事情坚持做下去，找点成就感，因为最近背书太挫败了！ 方法很简单，仰卧做蹬自行车运动，睡前半小时！没错，就是这么简单，只要你坚持，也可以哦 目前体型变化不大，肚子轻微感受到紧了一些，还会继续加油，有点爱上这种感觉了😁我要说的就这么多，接下来看你的了
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宝妈，你心眼好使嘛？张开嘴我们俩都不认识，就在我帖子里说我心眼不好，你的仁义道德呢？你有去证实过嘛？就张嘴这样说，我很想知道有人骂你，你会怎么样对待他，你没做过的事，别人指着鼻子说你做过，你乐意嘛？别说假话，希望真实对待每一件事情，就事论事👌
慢慢来，坚持住了你就是赢家
我偷偷告诉你我现在在登，奈何只能做五分钟
我坚持不住
我也在减肥，目前在113斤左右浮动
这个运动最开始会有点累，习惯了就还好了，我之前也基本不运动，7天就能够完整的做半个点了，想减肥的，就应该坚持，无法坚持的就不要开始，来回折腾最消磨信心。至于蹬自行车运动的要点，请百度
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楼主高155（无法直视
），重50kg，除去孕期此体重已经维持了5年，在那之前一直稳居一百一十多，自己脑补一下可恶的体型
，想起减废并非觉得太胖，只是想找一件事情坚持做下去，找点成就感，因为最近背书太挫败了！
方法很简单，仰卧做蹬自行车运动，睡前半小时！没错，就是这么简单，只要你坚持，也可以哦
目前体型变化不大，肚子轻微感受到紧了一些，还会继续加油，有点爱上这种感觉了😁我要说的就这么多，接下来看你的了