生完孩子发现脚变大了！怀个孕还有这些神奇的事？

怀孕的时候无论哪个孕妇多多少少身体上都会有一些大大小小的变化，比如身材走样，长了妊娠纹等等。多数时候怀孕的变化都是一些“幸福的烦恼”，爱美的宝妈就会想尽办法生完孩子之后恢复原样。

宝妈云云发现自己生完孩子之后脚变大了！怀孕的时候脚水肿没想过那么多以为只是水肿，结果生完孩子之后以前的鞋子都穿不下了！原来生个娃儿也能变大脚？云云这才觉得自己涨姿势了。但是云云发现这是因人而异的，因为邻居小美也怀孕，但是她水肿没有那么严重，而且生了孩子之后身材也很快恢复了，脚也恢复成以前的纤纤细腿。真是让人羡慕嫉妒。

为什么生完孩子之后脚会变大了呢？其实最常见的是因为怀孕期间摄入过多的营养，脂肪积聚造成脚部肥大。另一个原因可能是下肢的负重过大，影响血液回流障碍，引起的肢体末端水肿，也会出现脚部变形。比较少的一部分情况可能是由于胎儿发育后体重增加，足弓负担过大引起足弓塌陷，所以出现脚部变形增大。

宝妈小静说：我怀孕前，穿36码。生了娃后，刚刚消肿，我就乐滋滋的去买鞋，穿38码，简直是晴天霹雳！我有三柜子美美的鞋！！！现在都穿不上了。不过现在没啥了，因为我发现脚大了穿防水台的鞋很漂亮！

而宝妈采风则说：99%的妈妈都是担心生完孩子长胖！我是担心脚变大！其实这也是看个人情况吧，生之前34.5的码，现在也一直穿35的码还要垫鞋垫。身边好像有人脚变大了，那是因为全身都变大了！生完注意健身瘦身，就什么不用担心了。

有宝妈认为在怀孕的过程中全身的骨骼都会打开，所以脚也会随之变大。有人觉得自己足弓是特别高的那种，所以怀孕之后脚变大的概率会不会比其他人更高？也有人说怀孕的时候穿静脉曲张袜可以阻止脚变大，这是真的吗？

其实宝妈们不必太多纠结脚变大这个事情，只要怀孕期间饮食均衡，不要摄入过多的营养，平时多运动运动，一般脚都不会比怀孕之前大多少的。放宽心，好好地调节心情才是最重要的哦！（来源于网络)