孕育养娃神器
昨天去做了盆底肌评估,才30分。医生说一般都有70,80分,说我的太低了,损伤较严重。 被吓到了,说让去做康复治疗,一次一百六十几,十五次一疗程,说我至少要做三四个疗程。这样下来要一万多费用。还得老跑医院。想问问宝妈们有谁做过这种治疗,效果怎么样。有效果就去了。
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后来你做了吗 我和你一样30分 医生说的挺严重
宝妈你好,后来你有没有做这个项目啊?是自然恢复吗?
我这两千多,
我问这里一个疗程,一千多吧,
好的,谢谢亲。现在这样都有点自卑了
我生完二宝阴道前壁彭出!劝在你家没事躺床上多做盆底肌肉训练!就是提肛!提肛时憋住吸气!慢慢练,把阴道夹紧!你才四十二天!生完宝宝三个月之后训练最有效果!坚持下来半年左右阴道就紧了一些!真的!我试过!长期做训练效果更佳…医生让你做冶的也是这样!拿个棒给套个套放阴道给你夹!像玩游戏样!医生说自己在家多做提肛运动就好
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