孕育养娃神器
开启八小时进食计划,今天是管住嘴的第三天。。第一天是63.2公斤,第二天是62.1第三天也就是今天刚刚称61.5好高兴。以前我就是运动不注意吃的东西的。从产后的75减到63。花了一年的时间。
加油我今天第一天,刚买啦称 展开阅读全文
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所以说理想是很难实现的,我定的要是能瘦到110斤,我也满足了
咱俩一样身高一样体重,我一直想要110就好了,你比我还贪心
你怎么瘦的,我现在就是120斤,理想体重100斤!我身高167
关键是明天我生日,大家约了吃饭
妈蛋,61.5今天重了。因为今天星期六儿子在家,炖的排骨,早上新来了买油饼的,没忍住吃了两口
你爱我高我才160,我基本是靠运动,每天晚上徒步半个小时,晚饭吃的早五点就吃而且少吃
我是运动从120瘦到100斤
以前是一天到晚都在吃,现在是严格的限制饮食的
三天效果那么明显
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